We własnej skórze najlepiej!
Kilka słów o tym jak dbać o zdrowie i o swoją skórę.
Czasem trzeba się pokłuć
Jeśli istnieje zabieg uniwersalny – dla każdego i zawsze – to będzie nim Dermapen. W rękach specjalisty może zarówno wspomagać procesy leczenia (trądzik, zmarszczki, blizny) jak i działać jako profilaktyka przeciwstarzeniowa i wzmacniająca skórę. Można go robić praktycznie o każdej porze roku. Dermapen naprawia skórę na twarzy, dekolcie, szyi, wokół oczu a nawet pozwala pozbyć…
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o liposukcji
Nowoczesne technologie laserowe, sprawiają, że ten zabieg jest dziś, nie tylko bezpieczny, ale praktycznie nie wymaga od pacjenta żadnego okresu rekonwalescencji. Złogi tłuszczu, z którymi nie poradziły sobie długotrwałe ćwiczenia ani restrykcyjna dieta – znikają i co więcej, nigdy więcej nie powrócą. Warto jednak poznać kilka zasad, dzięki którym efekty zabiegu będą dokładnie takie, jak…
Ciała niebieskie
Miesiące izolacji były trudnym czasem i staraliśmy się jakoś wynagradzać sobie cały ten stres. Oglądaliśmy seriale, gotowaliśmy pyszności, leniwe wylegiwaliśmy się na kanapach. Pewnego dni patrząc w lustro zauważyliśmy, że nasze ulubione rzeczy nie leżą na nas tak dobrze jak wcześniej, skóra nie jest tak jędrna jak powinna, a wszystko razem jest jakby mniej elastyczne…
Bezpieczeństwo zabiegów estetycznych w stanie podwyższonego ryzyka epidemicznego
Co nam wolno? Medycyna i dermatologia estetyczna w czasie podwyższonego ryzyka epidemiologicznego. Czy można bezpiecznie zrobić sobie zabieg? Które kuracje nie są wskazane? Pandemia sprawiła, że nasza cera nie wygląda najlepiej. Dlaczego? Winowajcą jest przede wszystkim stres. Stwierdzenie, że emocje widać na skórze – ma dużo bardziej naukowe uzasadnienie niż mogłoby się wydawać. Skóra i…
Sytuacja pod maską
Prawdopodobnie jeszcze przez dłuższy czas będziemy nosić maseczki ochronne. Nie mamy wyjścia, starajmy się więc do nich przyzwyczaić. Niestety, temperatury rosną, a wilgotne i ciepłe środowisko jest idealne dla rozwoju wszelkiego typu bakterii na skórze. Zamaskowana wiosna i lato, będą więc wyzwaniem dla wszystkich borykających się z cerą problematyczną: trądzikiem różowatym, stanami zapalnymi i nadwrażliwością.…
Maska na ustach wszystkich!
Noszenie maski z pewnością wymaga pewnego przyzwyczajenia. Może nam być w nich trochę duszno, na pewno dość niewygodnie. Zamiast makijażu (bezpiecznie możesz malować właściwie tylko oczy) proponujemy lekki krem nawilżający – dobra wiadomość jest taka, że maska chroni nas też w pewnym stopniu przed słońcem. Dobrym rozwiązaniem są maski z naturalnych materiałów, bawełny, lnu, oddychające…
Umiar to złoto
Co zrobić, żeby po epidemii nadal mieścić się w swoich ubraniach? Wystarczy zachować zdrowy umiar i stosować 3 proste zasady. Kwarantanna w toku. Siedzimy w domach, oglądamy seriale, gotujemy. Jemy z nudy i ze stresu. Na dodatek, trudno się zmobilizować do ćwiczenia w domu. Rygorystyczne diety nie są teraz zalecane, a w czasie Wielkanocy nikt…
Kochaj, także na dystans
W tych trudnych czasach pamiętaj o przyjaciołach i znajomych, którzy mieszkają samotnie. Dzwoń do nich, wysyłaj im wiadomości. Niech czują Twoje wsparcie. A w wolnym czasie – zaopiekuj się też sobą: skórą, włosami, kondycją fizyczną – teraz, na wiosnę potrzebują wyjątkowej troski. Porządny demakijaż – codziennie wieczorem poświęć kilka minut na dokładne umycie twarzy -…
Gdy Twoja skóra bierze ‚wolne’
We wszystkim trzeba szukać jasnej strony – dawno, dawno temu, jeszcze kiedy nikomu nie śniła się kwarantanna, śpiewali członkowie grupy Monty Python. Przymusowe siedzenie w domu może się przydać. Na przykład wyjdzie na dobre naszej skórze. Nareszcie damy jej naprawdę odpocząć. Nie nakładamy grubej warstwy makijażu, więc skóra może odetchnąć – nie będzie efektu zatkanych…
Nadwrażliwe dłonie
Dbajmy o dłonie, które mogą stać się nadwrażliwe od wielokrotnego mycia i odkażania. Starajmy się wsmarowywać w nie emolienty – kilka razy dziennie. Jeśli doszło do uszkodzeń naskórka i bolesnych pęknięć skóry przygotujmy kąpiel z rozgotowanego siemienia lnianego z dodatkiem oliwy i miodu. Przepis: 1 łyżkę nasion lnu zalać zimną wodą i gotować na wolnym ogniu do…
Wczytywanie…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Bądź na bieżąco!
Dostawaj powiadomienia z nowymi wpisami i delektuj się lekturą.
dermatolog 