Nadwrażliwe dłonie

Dbajmy o dłonie, które mogą stać się nadwrażliwe od wielokrotnego mycia i odkażania. Starajmy się wsmarowywać w nie emolienty – kilka razy dziennie. Jeśli doszło do uszkodzeń naskórka i bolesnych pęknięć skóry przygotujmy kąpiel z rozgotowanego siemienia lnianego z dodatkiem oliwy i miodu. Przepis: 1 łyżkę nasion lnu zalać zimną wodą i gotować na wolnym ogniu doCzytaj dalej „Nadwrażliwe dłonie”

Czyste ręce

Po pierwsze: Częstsze mycie rąk (przynajmniej przez 20 sekund) naprawdę pomaga uchronić się przez zarażeniem! Po drugie: Środek dezynfekujący do rąk zabija zarazki, ale nie usuwa ich z rąk. Dlatego potrzebne jest fizyczne umycie rąk i usunięcie zarazków do kanalizacji. Po trzecie: Lekarze uważają, że środek dezynfekujący stanowi dobrą alternatywę gdy nie masz dostępu do wody i mydła,Czytaj dalej „Czyste ręce”